Samuele Aru

Functional & Outdoor Trainer

  • Monserrato - Parco Universitario

4,7 · Oltre 70 atleti seguiti

Da 35€/h

Chi sono

Trainer specializzato in functional training e ricondizionamento.
Perfetto per chi vuole rimettersi in forma gradualmente o prepararsi a gare di corsa, OCR o sport amatoriali. Allenamenti pratici, dinamici e adatti a qualsiasi livello.

Su cosa posso aiutarti

  • Dimagrimento
  • Preparazione atletica
  • Resistenza
  • Ricondizionamento

Il primo incontro

  • Conosciamoci – Analisi obiettivi e stile di vita
  • Valutazione – Mobilità, postura, forza
  • Mini-allenamento – Ti faccio provare un assaggio della metodologia
  • Piano personalizzato – Capisci cosa faremo insieme

LetsMeet

€ 35
/ Ora

Conosciamoci, prendiamo confidenza con l’allenamento, programmiamo la tua crescita.

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-20%

5 sessioni

€ 28
/ Ora

Diamo continuità al tuo percorso, insieme, senza perdere la motivazione lavorando fianco a fianco sul campo.

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-40%

10 sessioni

€ 25
/ Ora

Costruiamo insieme il tuo rapporto con lo sport. Costanza e risultati vanno di pari passo, senza perdere il ritmo.

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Dove ci alleniamo

La mia base è nel Campo Sports Field in Via Cesare Cabras, Monserrato.
Solitamente lavoro in outdoor tra:

  • Campo Sports Field
  • Palestra San Lussorio
  • Parco universitario