Marco Serra

Strenght & Performance Coach

  • Quartu S. Elena - Poetto

4,8 · Oltre 60 atleti seguiti

Da 50€/h

Chi sono

Coach specializzato in forza, ipertrofia e performance.
Aiuto uomini che vogliono diventare più forti e muscolosi con protocolli di allenamento scientifici. Programmo cicli di forza, progressioni personalizzate e monitoraggio dei carichi per garantire miglioramenti costanti.

Su cosa posso aiutarti

  • Forza
  • Ipertrofia
  • Performance

Il primo incontro

  • Conosciamoci – Analisi obiettivi e stile di vita
  • Valutazione – Mobilità, postura, forza
  • Mini-allenamento – Ti faccio provare un assaggio della metodologia
  • Piano personalizzato – Capisci cosa faremo insieme

LetsMeet

€ 50
/ Ora

Conosciamoci, prendiamo confidenza con l’allenamento, programmiamo la tua crescita.

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-20%

5 sessioni

€ 40
/ Ora

Diamo continuità al tuo percorso, insieme, senza perdere la motivazione lavorando fianco a fianco sul campo.

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-40%

10 sessioni

€ 30
/ Ora

Costruiamo insieme il tuo rapporto con lo sport. Costanza e risultati vanno di pari passo, senza perdere il ritmo.

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Dove ci alleniamo

La mia base è nella palestra XYZ in Viale Colombo di Quartu S. Elena.
Solitamente lavoro in outdoor in:

  • Spiaggia del Poetto